fbpx
Ineke Vlaar, gewichtconsulent, leefstijcoach, NLP coach
06-33593260
contact@blijfopmaat.nl

(B)Lijf in Balans

Om je lekker in je vel te voelen, is gezonde voeding niet voldoende. Het is essentieel dat lichaam en geest in balans zijn. Dan pas word je Maatje met jezelf. Stress zorgt voor veel problemen, zowel fysiek als geestelijk. Jouw aangeleerde patronen maken dat jij de dingen doet zoals jij ze doet en zijn bepalend in jouw denkwijze. Heb je er wel eens bij stilgestaan of dit wel echt bij jou past of doe je iets omdat je denkt dat het nu eenmaal zo hoort. Of kan en mag het ook anders? Als je lichaam en geest niet in balans zijn, raak je ontregeld met alle gevolgen van dien. Ontspanning en rust is daarom een essentieel onderdeel dat hoort bij gezonde leefstijl waar ik ook mijn pijlen op richt.


Loop jij vast in je leven, weet je niet wat je echt wilt, loop je tegen je belemmeringen aan? Ben je jezelf kwijtgeraakt? Ben je op zoek naar wat je echt wilt? Ik begeleid en help ik mensen met (meer) regie over hun eigen leven te nemen, evenwichtiger en steviger in het te leven staan, hoe je je mindset voor je kunt laten werken. Kom erachter wat jou tegenhoudt, krijg meer rust, ruimte en balans in je leven. Leer jezelf kennen, wat zijn joúw waarden en normen. Word leider van je eigen leven, kom in je eigen kracht te staan.


Klik op de tabbladen voor meer info