Onder dit tabblad staan verschillende onderwerpen die gaan over goede zelfzorg en vitaliteit. Voor een goede gezondheid is en en goede vitaliteit van groot belang. Maar wat is vitaliteit eigenlijk? Je eerste gedachte is waarschijnlijk gezond eten en voldoende bewegen. Maar, weet je dat het veel meer omvat? Letterlijk betekent het namelijk levenskracht ofwel: bruisen … Meer lezen over Goede Zelfzorg