fbpx

Mijn 3 basisprincipes van Mindset zijn:

  1. Van negatieve naar positieve gedachten
  2. Mijn interne criticus neem ik wat minder serieus
  3. Mislukken bestaat niet, door vallen en opstaan slaag je

2 en 3 behandel ik een volgend bericht.

Als je denkt en voelt zoals je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg..

Als je je gedachten niet kunt veranderen, ben je ook niet in staat om te veranderen. Hoe je denkt en hoe je je voelt, creëert het resultaat in je realiteit. Onze gedachten bepalen hoe we ons voelen en hoe we ons voelen is bepalend voor onze acties. De kwaliteit van je denken bepaalt de kwaliteit van je keuzes.

Doen:
• Geloof lang niet alles wat je brein je wijs maakt. Ons brein houdt van gemak en genot
• Geloof je gedachten lang niet altijd, vertel je brein wat jij wilt
• Luister naar je hart, want dat klopt. Ga af op je intuïtie
• Zet een glimlach op je gezicht

Dat klinkt simpel, maar dit vergt wel wat tijd en geduld. Vaak hoor ik mensen zeggen ” tja, zo ben ik nu eenmaal’. Of ‘dat hoort bij me’ of ‘dat zit in de familie, daar kan ik ook niets aan doen’.

Maar is dat echt zo?

gedragsverandering

Wil je hiermee aan de slag?

Wil jij ook in staat zijn om betere en gezondere keuzes voor jezelf te maken? Ja, dat kan! Ik heb hier een speciaal programma voor ontwikkeld. Samen met jou ga ik graag aan de slag. Je zult ontdekken hoeveel ruimte je dat oplevert!

Dit vind je misschien ook leuk...

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.