Ineke Vlaar, voedingsconsulent | leefstijlcoach
06-33593260
contact@blijfopmaat.nl

Van voornemen naar jouw Doel

Goede voornemens, we hebben ze stiekem allemaal. Wil je afvallen, meer energie en/of je gezondheid (fysiek of mentaal) verbeteren?  Maar hoe vaak blijft het daar niet bij? Dus welke keuze ga jij maken om jouw doel te bereiken?

Zet nu je eerste mogelijke grootste kleine stap en maak je klaar voor de start.. een goed begin, is het halve werk!

Zowel individueel als met meerdere personen. Dus heb je een buurvrouw of buurman, vriend of vriendin, familielid, goede kennis,  kom gezellig samen. Op deze manier heb je gelijk een ‘maatje’! Voor de vervolgstap kun je elkaar stimuleren en steunen.

De volgende thema’s komen aan bod:

  • Thema 1: Reactief of Proactief. Wie staat aan het stuur? Wat zijn jouw belemmeringen en waar zit jouw kracht?
  • Thema 2: Futloos of Energiek. Hoe wil jij je voelen? Wat heb jij nodig en wat past bij jou?
  • Thema 3: Thema: Lijden of Leiden. Wat wil je bereiken? Hoe zie jij jezelf als je je doel hebt bereikt?

Vervolgens gaan we hier op een leuke en creatieve mee aan de slag! Aan het einde van de sessie neem je iets mee naar huis om gemotiveerd te blijven en om de volgende stappen te maken.

Duur: ca 2 uur.

Prijzen:

  • Individueel: € 50,00
  • Met meerderde personen (2-5): € 35,00 p.p.

Vergoeding

Ik ben lid van de Beroepsvereniging BGN. Heb je een aanvullende verzekering, dan heb je wellicht recht op een vergoeding. Zie de site van BGN door hier te klikken of vraag dit na bij je ziektekostenverzekering.

Voor opgave of meer informatie

Tel / App:          06-33593260
Via de mail:      contact@blijfopmaat.nl
Via het contactformulier op deze site: klik hier